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肌のストレス
ストレスは肌にとっては大敵です。
周りの環境の変化、生活習慣の変化などによるストレスを肌は敏感に感じ取ります。
あごにきびや肌のプツプツとした吹き出物はストレスのサインです。そんなとき、すぐにそれにあったケアをしてあげるといいですね。
ストレスを感じるというのは現代人の特徴ですが、このイライラが原因で血行が悪くなったり、肌への栄養が不足がちになってしまったりするのです。
このようにして乾燥がちになってしまった肌はバリアの機能が低下し、表皮と真皮を繋いでいる膜が損傷を受けて表皮と真皮のコミュニケーションが上手く行かなくなってしまうのです。この結果、不調が繰り返されてしまいます。
このような繰り返しを避けるためには角層のバリア機能を整えてあげるケアを心がけるといいでしょう。
おすすめはサプリや日中の保湿をしてあげることです。ミスト化粧水など使うことでリラックスする効果も得られますし、こまめに肌に潤いを与えられます。メイクの上からも使えるミストなどおすすめ。
お仕事で疲れたときに使ってみてくださいね。
季節の変わり目で温度が変化するのにも肌は敏感に反応します。
肌のケアは一年中同じではなくて、洋服を変えるように季節に合わせて変えるといいですね。